رمــــاد الـقـلـــوب

.. نـورتــنـا بـوجـودك ..
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الثقــــــــ بالنفس ــــــــه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هـتـلـر نـ ج ـد
نائب المدير
نائب المدير
avatar

المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

مُساهمةموضوع: الثقــــــــ بالنفس ــــــــه   الخميس مايو 01, 2008 2:08 pm

«الثقه بالنفس»









السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته




همســه منღ القلبღ../ (لآيوجد..شخص..يستطيــع أن يشعرك بالنقص من دون موآفقتك)..!!!





في البدآيه../ هنآك...أمور من الممكن..أن تهزم..الكثير من الأشخآص وتجعلهم ..يجلسون


في الخلف..دآئمــاً..بدلاً..من أن يكونوا في المقدمــه..يتحدثون بثقه..ويبدعون بإيصآل..الفكره


كآمله..دون تلكك أو تردد .






الثقه وومآيعيقهــآ /


هنآلك أخي القآريء..عوآئق تثبــط من الثقه في نفس


الإنسآن..وتحرمه المشآركه في إعطآء فكرته.. خآصه الجيده منهآ فينحرم..جميع من يهمه أمر


هذه..الفكره..فيخسر هـو ثقته..بنفسه..ويخسر ثقة النآس بـــه.



¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸




من العوآئق المهمه والأسآسيه في إنعدآم الثقه هـي /


1- (الآبآء):-


لمآ لهم من دور مهم وفعآل..في صقل شخصية إلإبن..وتطوير الثقه


لديـه..!!


كــيـــف...؟


مثآل /


عندمآ كنت صغيراً هل أخبرك..وآلدك..أن الأطفآل يجب أن نرآهم (لآنسمعم)



..ومن العيب أن تتحدث عند الكبآر لكي.يستمعوا..لك..هـل تفهم..!!


وإذآدخل على وآلده فجئه..وهو يتحدث مع ضيوفه يصرخ عليهآ ويشتمه وويقوم بإخرآجه بقسوه...غير


مبرره..فيتحسر الطفل ويشعر بالحزن..هذه الأفكآر (هدآمه) وخطيره على شخصية الطفـل ..لمآ لهآ من


التأثير الكبير في المستقبل ..على ثقته بنفســه..والمشكله الكبرى هي أن هذه التصرفآت بنظرهم..عآديه


ولآتشكل..أي عآئق للطفل بل هي تربيه لآأكثر..ولآأقل..!! وعذرهم الوحيد..أن الطفل هو مجرد طفل


ومن الممكن أن تخرج منـه كلمه غير مرغوب فيهآ..فتسبب لـه الإحرآج أمآم ضيوفه..هو بطريقته هذه


فكر بنفسه..وعآلج مشكله يخآفهآ..ونسى مشكله أعظم قد تحدث لطفـل
[center].



2- (التشــآئــم):-


لنضرب مثآل..أيضاً.. عندمآ كنت في الثآنويه أوقفك المدرس عند


السبوره وسئلك أمآم الطلآب..وكنت..حينهآ..تعرف الإجآبه لكنك فشلت وتلعثمت ..في الحديث ممآ جعلك


في موقف سخريه من الطلآب..ليخبرك المدرس حينهآوهو يبتسم بدون قصد بأن ترجع إلى مكآنك فظلت


ذكرى هذه الموقف عآلق بذهنـك ممآجعلك تتشآئم عندمآ تتحدث أمآم أكثر من شخـص فيصبح التردد


صفه دآئمه..لك.



3-(الإحسآس بالنقص ):-


هذه الفئه تنظر لنفسهآ أنهآ قآدره لتحمل الضغط والأوآمر ..تجدهم من


الخآرج وآثقين ..وبدآخلهم..خوف يتملك مشآعرهم..من عدم تقبل النآس لهم تجدهم يلبون الأوآمر


بتفآني..عجيب..وهذه يرجع لإحسآسه بالنقص..وأنه غير مرغوب بــه..إلآ بتنفيذ الأوآمر..وهذه الشعور


محطم لذآته ممآ يؤدي بشكل رئيسي..لإنعدآم الثــقه..من وجهة نظري.



4- (المظـهـر):-


(قرأت في درآسه علميه تقول أن 90 في المآئـه من الأشخآص غير


رآضين عن شكلهم)..حتى الذين.. يملكون قدر


من الجمآل ..لقد شآهدت..بعض النآس..يركزون..في عيوبهم ..لدرجه أنهم فشلوا في علآج هذه


العيوب ..ممآ جعل..صفة الخجـل..تلآزمهم..ووينتقدوا أنفسهم..أيضاً..وهذه بطبع يؤدي وبشكل


مبآشر..بعدم..الثقـه في النفس.


¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸



الآن أحبآئي..نأتي للعلآج وهو على شكل نقآط أتمنى أن أوفق في تقديمهآ لكم وأرجوا من الله أن تكون فعآله معكم كمآ هي معي..


وهـي كآلتآلي :-



أ- يجب عليك أن تتوقف فوراً


من لوم الوآلدين على إحسآسك بالنقص في طفولتك وركز على موآقف جميله كنت حينهآ جريئاً.


ب_ ركز على الإيجآبيآت..ولآتلتفت إلى العيوب في شكلك أو ملبسك..أو الطريقه التي تتحدث بهآ لأن هذه التركيز..في


العيوب يحفز لآ يخفي.


د_ أبتعد عن الحركآت أثنآء الكلآم.. كاللعب في شعر أوألأقدآم..أستخدم اليدين ..فقط..في تأكيد الأفكآر لآ بتشويش.


ج_ يجب عليك أن ترسم لنفسك الصوره التي تريدهآ..بأنك محبوب ومتمكن ..وهي مفيده جداً لأنك سوف تحقق ..مآتصورته..لنفسك.


لتقهر الخوف..سوف تشعر بالفرق..ويغمرك إحسآس بالتميز..لآيوصف حينهآ.


ز_ عندمآ تشعر بإنهزآز الثقة بنفس..وأنت تتحدث..تذكر فوراً بأن من أمآمك ليس أفضل منك..ولآيوجد..أي دآعي للخوف..وتذكر أي


موقف قريب لقلبك هكذاسوف تقوم بإعآدة البرمجه..لنفسك تلقآئياً..لتبدأ..من جديد ولن.. يلآحظ أحد


مآجرى بدآخلك حينهآ.





¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸




تذكر / أخي القآريء لآيوجد..شخص..يستطيــع أن يشعرك بالنقص من دون موآفقتك..




إذآ كنت تسأل..عن..معنى هذه التذكير..لكي


لآيستطيع أحد أن يشعرك بالنقص ..إلآ بموآفقتك..!!!





نعم سوف أخبرك..لأنهآ..هي جوهر ولب حديثنآ...حتى..لآيتسنى


لأحد ..بعد..الآن..المسآس من مشآعرك..





هي ببسآطه ..أخي الكريـــم..أختي الكريمــه...







|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|الــثــقــــه|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|



¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸



أختم حديثي..لكم بكلآم رسولنآ الكريــم..(صلى الله عليه وسلم)..




روى مسلم عن أبي هريرة: أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: “المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن


الضعيف، وفي كل خير، احرص على ما ينفعك،


واستعن بالله ولا تعجز، واذا اصابك شيء، فلا تقل: لو أني فعلت كذا، ولكن قل، قدر الله، وما شاء


فعل،فإن لو تفتح عمل الشيطان”. تمعن هذه الحديث ..جيداً..فهو رآئـع بكل معنى الكلمه.


للامانه اذا عودت على الامانه الموضوع منقوووووووووووووول

دمتمـ بود...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
::..أتعبني غلاك..::
المدير العام
المدير العام


المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 30/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: الثقــــــــ بالنفس ــــــــه   الجمعة مايو 02, 2008 2:29 am

مشكووووور كنق على هالنقل المميز ..!!



تحياتي يالغلا ..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rmad.yoo7.com
هـتـلـر نـ ج ـد
نائب المدير
نائب المدير
avatar

المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الثقــــــــ بالنفس ــــــــه   الجمعة مايو 02, 2008 6:50 am

العفووو


ومشكوووووووووووور على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
TwIxH
جديد
جديد
avatar

المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الثقــــــــ بالنفس ــــــــه   الجمعة مايو 02, 2008 6:50 am

اللهـ لايهينك اخوي king

دمت ولا هنت


اعذب التحآيآ

twixh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجروح من حبيب الروح
جديد
جديد


المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الثقــــــــ بالنفس ــــــــه   السبت مايو 03, 2008 10:23 am

الله يعيطك العافية يالكنق وانت كنق في مواضيعك ..

تقبل مرورررررري / مجروح من حبيب الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هـتـلـر نـ ج ـد
نائب المدير
نائب المدير
avatar

المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: الثقــــــــ بالنفس ــــــــه   الجمعة مايو 09, 2008 8:44 am

وانت حبيب في مرورك

العفوووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الثقــــــــ بالنفس ــــــــه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رمــــاد الـقـلـــوب :: .. القسم العام .. :: .. المنتدى العام ..-
انتقل الى: